2.7 km | 00:17:36 | 06:24/km日期: 2020-06-13 17:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 06'07" / 07'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'52" (+00'45") | 744 / 2744 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 272.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'07" | 00:12'47" |
2.7 | 07'12" | 00:18'09" |