4.6 km | 00:32:41 | 07:03/km日期: 2020-06-13 07:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 14'14" / 04'44" / 04'44" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'51" (+21'36") | 431 / 1431 |
| 3 | | 05'24" (+01'09") | 554 / 1985 |
| 4 | | 04'49" (+00'34") | 621 / 2606 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 655 / 3262 |
| 6 | | 04'44" (+00'29") | 631 / 3893 |
| 7 | | 04'15" | 703 / 4597 |
| 8 | | 03'49" | 31 / 4629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 14'14" | 00:20'39" |
| 3 | 04'44" | 00:25'23" |
| 4 | 04'44" | 00:30'07" |
| 4.6 | 04'07" | 00:32'43" |
留言 
展開計圈分析
