李咸孟 2020/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

李咸孟基隆
ID 493619

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4.5 km | 00:28:32 | 06:24/km

日期: 2020-06-16 05:18 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'12" / 06'05" / 06'32" / 06'26" / 07'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.91 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'05"	00:12'17"
3	06'32"	00:18'49"
4	06'26"	00:25'15"
4.5	07'10"	00:28'29"

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