6.0 km | 00:34:44 | 05:47/km日期: 2020-06-11 18:54 - 地點: 體二 - 天氣: 悶 - 平均心率: 135 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'39" / 05'29" / 07'04" / 15'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 6000 |
新竹路跑社。新竹之新
規律跑者W18D3-1
緩跑
小溼弟
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
310.70 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 36#8 累積 :
792.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'39" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 07'04" | 00:29'21" |
| 6 | 15'48" | 00:45'09" |
| 6.0 | 05'47" | 00:45'10" |
展開計圈分析
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