2.0 km | 00:22:12 | 11:03/km日期: 2020-06-12 07:29 - 平均心率: 94 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 2394'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" | 1609 / 1609 |
2 | | 30'22" (+23'27") | 273 / 1882 |
3 | | 26'28" (+19'33") | 2 / 1884 |
4 | | 22'14" (+15'19") | 121 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2.0 | 14'16" | 00:21'08" |