10.1 km | 00:53:22 | 05:15/km日期: 2020-06-14 18:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 04'24" / 04'46" / 05'05" / 05'09" / 05'21" / 05'25" / 05'27" / 05'35" / 05'33" / 05'39" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'38") | 140 / 10140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.79 km 
Asics Tartherzeal 6 2E -2 累積 :
826.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'46" | 00:09'10" |
| 3 | 05'05" | 00:14'15" |
| 4 | 05'09" | 00:19'24" |
| 5 | 05'21" | 00:24'45" |
| 6 | 05'25" | 00:30'10" |
| 7 | 05'27" | 00:35'37" |
| 8 | 05'35" | 00:41'12" |
| 9 | 05'33" | 00:46'45" |
| 10 | 05'39" | 00:52'24" |
| 10.1 | 05'13" | 00:53'08" |
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