鄭伯 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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6.1 km | 00:34:44 | 05:43/km

日期: 2014-10-06 05:19 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'40" / 05'52" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'20" /

恢復跑一下, 自我感覺良好

10月累積里程 : 268.05 km

ASICS TJR265-0748 累積 : 2416.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jet, keats chi 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'52"	00:12'32"
3	05'36"	00:18'08"
4	05'36"	00:23'44"
5	05'24"	00:29'08"
6	05'12"	00:34'20"
6.1	05'19"	00:34'44"

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