Sheffield Gary 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sheffield Gary 台中
ID 339826

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5.0 km | 00:42:02 | 08:24/km

日期: 2020-06-19 20:43 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 07'25" / 08'46" / 08'56" / 07'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20"

992 / 992

2

08'47"

(16'04")

08'46" (+01'26")

1000 / 1993

3

09'03"

(25'07")

08'59" (+01'39")

1007 / 3000

4

07'50"

(32'57")

07'45" (+00'25")

1008 / 4009

5

07'49"

(40'46")

07'55" (+00'35")

986 / 4995

6月累積里程 : 58.03 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

Sheffield Gary 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'46"	00:16'11"
3	08'56"	00:25'07"
4	07'50"	00:32'57"
5.0	07'51"	00:40'46"

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