11.4 km | 00:58:48 | 05:09/km日期: 2014-10-07 20:33 - 地點: 湖濱社區 - 平均心率: 106 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 05'16" / 05'09" / 04'51" / 04'48" / 04'45" / 04'39" / 04'33" / 04'44" / 05'11" / 06'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 96 / 96 |
| 2 | | 05'07" | 11376 / 11472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.69 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27960.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'16" | 00:11'15" |
| 3 | 05'09" | 00:16'24" |
| 4 | 04'51" | 00:21'15" |
| 5 | 04'48" | 00:26'03" |
| 6 | 04'45" | 00:30'48" |
| 7 | 04'39" | 00:35'27" |
| 8 | 04'33" | 00:40'00" |
| 9 | 04'44" | 00:44'44" |
| 10 | 05'11" | 00:49'55" |
| 11 | 06'04" | 00:55'59" |
| 11.4 | 07'03" | 00:58'48" |
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