Justin 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 新北市
ID 119794

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8.1 km | 00:55:03 | 06:49/km

日期: 2014-10-12 20:39 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'05" / 06'59" / 07'00" / 07'00" / 06'50" / 06'30" / 06'50" / 06'11" / 11'06" /

10月累積里程 : 82.56 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 18.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

超級鴨, Oliver 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	07'00"	00:21'04"
4	07'00"	00:28'04"
5	06'50"	00:34'54"
6	06'30"	00:41'24"
7	06'50"	00:48'14"
8	06'11"	00:54'25"
8.1	06'39"	00:55'03"

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