林世忠 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.8 km | 00:53:03 | 06:01/km

日期: 2020-06-11 18:09 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'11" / 06'01" / 06'27" / 06'07" / 05'49" / 06'05" / 05'58" / 05'55" / 05'34" /

基本訓練

6月累積里程 : 208.45 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'01"	00:12'12"
3	06'27"	00:18'39"
4	06'07"	00:24'46"
5	05'49"	00:30'35"
6	06'05"	00:36'40"
7	05'58"	00:42'38"
8	05'55"	00:48'33"
8.8	05'34"	00:53'04"

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