5.6 km | 00:51:49 | 09:11/km日期: 2020-06-11 05:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'46" / 07'45" / 07'30" / 09'19" / 10'50" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+05'35") | 643 / 5643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'45" | 00:15'31" |
| 3 | 07'30" | 00:23'01" |
| 4 | 09'19" | 00:32'20" |
| 5 | 10'50" | 00:43'10" |
| 5.6 | 13'06" | 00:51'36" |
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