王培堂 2014/10/08 訓練日誌

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王培堂

11.6 km | 01:23:18 | 07:11/km

日期: 2014-10-08 17:59 - 地點: 松竹國小 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 10'31" / 05'38" / 05'10" / 05'01" / 05'38" / 06'17" / 06'01" / 05'30" / 05'11" / 06'30" / 06'52" / 25'55" /

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10月累積里程 : 145.78 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	05'38"	00:16'09"
3	05'10"	00:21'19"
4	05'01"	00:26'20"
5	05'38"	00:31'58"
6	06'17"	00:38'15"
7	06'01"	00:44'16"
8	05'30"	00:49'46"
9	05'11"	00:54'57"
10	06'30"	01:01'27"
11	06'52"	01:08'19"
11.6	25'53"	01:23'18"

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