5.6 km | 01:32:06 | 16:22/km日期: 2020-06-13 19:24 - 平均心率: 111 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 19750 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 15'14" / 24'17" / 14'04" / 15'22" / 14'14" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'10" (+01'11") | 1004 / 1004 | 221 / 29 |
| 2 | | 24'10" (+10'11") | 1004 / 2009 | 183 / 22 |
| 3 | | 13'59" | 1005 / 3014 | 232 / 30 |
| 4 | | 15'20" (+01'21") | 1001 / 4016 | 219 / 29 |
| 5 | | 14'15" (+00'16") | 1006 / 5022 | 230 / 30 |
| 6 | | 14'03" (+00'04") | 624 / 5646 | 223 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 24'17" | 00:39'31" |
| 3 | 14'04" | 00:53'35" |
| 4 | 15'22" | 01:08'57" |
| 5 | 14'14" | 01:23'11" |
| 5.6 | 14'16" | 01:32'06" |
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