10.1 km | 00:57:17 | 05:41/km日期: 2020-06-13 18:01 - 總爬升: 510 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'59" / 05'38" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 05'35" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'47" | 00:17'14" |
| 4 | 05'46" | 00:23'00" |
| 5 | 05'59" | 00:28'59" |
| 6 | 05'38" | 00:34'37" |
| 7 | 05'38" | 00:40'15" |
| 8 | 05'38" | 00:45'53" |
| 9 | 05'35" | 00:51'28" |
| 10 | 05'35" | 00:57'03" |
| 10.1 | 03'23" | 00:57'18" |
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