7.0 km | 00:41:31 | 05:55/km日期: 2020-06-11 20:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'16" / 09'26" / 05'54" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 06'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'26" | 00:18'42" |
| 3 | 05'54" | 00:24'36" |
| 4 | 05'56" | 00:30'32" |
| 5 | 05'53" | 00:36'25" |
| 6 | 05'45" | 00:42'10" |
| 7 | 06'39" | 00:48'49" |
| 7.0 | 05'21" | 00:48'52" |
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