6.3 km | 01:09:01 | 10:56/km日期: 2020-06-11 19:40 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 09'11" / 11'32" / 16'08" / 13'55" / 08'40" / 07'04" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+09'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'17") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 11'32" | 00:20'43" |
| 3 | 16'08" | 00:36'51" |
| 4 | 13'55" | 00:50'46" |
| 5 | 08'40" | 00:59'26" |
| 6 | 07'04" | 01:06'30" |
| 6.3 | 08'22" | 01:09'03" |
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