6.3 km | 00:46:54 | 07:29/km日期: 2020-06-10 18:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 01'28" / 14'56" / 00'58" / 06'56" / 10'24" / 06'36" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'54") | 231 / 1231 |
| 3 | | 08'07" (+02'36") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 07'58" (+02'27") | 1000 / 3231 |
| 5 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 4231 |
| 6 | | 10'36" (+05'05") | 1000 / 5231 |
| 7 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 6231 |
| 8 | | 07'15" (+01'44") | 24 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 14'56" | 00:16'24" |
| 3 | 00'58" | 00:17'22" |
| 4 | 06'56" | 00:24'18" |
| 5 | 10'24" | 00:34'42" |
| 6 | 06'36" | 00:41'18" |
| 6.3 | 06'03" | 00:42'51" |
南投鳳梨職人所-夏坤 說推
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