8.4 km | 00:59:52 | 07:07/km日期: 2020-06-10 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'25" / 07'25" / 07'07" / 07'11" / 07'18" / 07'04" / 07'19" / 06'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'25" | 00:14'50" |
| 3 | 07'07" | 00:21'57" |
| 4 | 07'11" | 00:29'08" |
| 5 | 07'18" | 00:36'26" |
| 6 | 07'04" | 00:43'30" |
| 7 | 07'19" | 00:50'49" |
| 8 | 06'47" | 00:57'36" |
| 8.4 | 05'39" | 00:59'52" |
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