Wu Jichin 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Jichin 台北市
ID 483175

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3.4 km | 01:22:39 | 24:01/km

日期: 2020-06-17 16:59 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 36°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'21" / 09'09" / 13'49" / 105'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'16" (+01'07")

997 / 997

2

09'08"

(19'23")

09'09"

996 / 1994

3

13'56"

(33'19")

13'45" (+04'36")

1013 / 3007

4

46'27"

(01:19'46")

01:48'45" (+39'36")

427 / 3434

6月累積里程 : 14.51 km

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陳安邦說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	09'09"	00:19'30"
3	13'49"	00:33'19"
3.4	106'53"	01:19'46"

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