4.8 km | 00:35:59 | 07:32/km日期: 2020-06-13 06:48 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 07'48" / 05'57" / 08'40" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'47") | 767 / 4767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'48" | 00:15'21" |
| 3 | 05'57" | 00:21'18" |
| 4 | 08'40" | 00:29'58" |
| 4.8 | 07'43" | 00:35'54" |
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