5.1 km | 00:38:13 | 07:32/km日期: 2020-06-13 08:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'48" / 06'02" / 07'01" / 10'08" / 08'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'59") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 07'01" | 00:18'51" |
| 4 | 10'08" | 00:28'59" |
| 5 | 08'43" | 00:37'42" |
| 5.1 | 07'40" | 00:38'13" |
留言 
