10.0 km | 00:50:08 | 04:59/km日期: 2020-06-09 18:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 8818 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'49" / 04'50" / 04'51" / 05'14" / 05'09" / 04'59" / 05'18" / 05'06" / 04'47" / 04'42" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'06") | 1006 / 1006 | 177 / 117 |
| 2 | | 04'48" (+00'06") | 1006 / 2012 | 175 / 118 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1005 / 3018 | 174 / 119 |
| 4 | | 05'14" (+00'32") | 1006 / 4025 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'04" (+00'22") | 1005 / 5030 | 172 / 114 |
| 6 | | 05'10" (+00'28") | 1002 / 6033 | 173 / 111 |
| 7 | | 05'17" (+00'35") | 1002 / 7036 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'04" (+00'22") | 1005 / 8041 | 174 / 112 |
| 9 | | 04'44" (+00'02") | 1010 / 9051 | 180 / 116 |
| 10 | | 04'42" | 1007 / 10059 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'50" | 00:09'39" |
| 3 | 04'51" | 00:14'30" |
| 4 | 05'14" | 00:19'44" |
| 5 | 05'09" | 00:24'53" |
| 6 | 04'59" | 00:29'52" |
| 7 | 05'18" | 00:35'10" |
| 8 | 05'06" | 00:40'16" |
| 9 | 04'47" | 00:45'03" |
| 10 | 04'42" | 00:49'45" |
| 10.0 | 10'28" | 00:50'08" |
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