6.4 km | 00:38:20 | 06:00/km日期: 2020-06-10 10:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 09'14" / 05'47" / 05'37" / 08'24" / 08'04" / 08'50" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 791 / 791 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 396 / 1187 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 409 / 1596 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 789 / 2386 |
| 5 | | 05'30" | 402 / 2789 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 403 / 3193 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 405 / 3598 |
| 8 | | 07'19" (+01'49") | 328 / 3926 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 410 / 4337 |
| 10 | | 05'48" (+00'18") | 405 / 4742 |
| 11 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 5742 |
| 12 | | 06'09" (+00'39") | 222 / 5965 |
| 13 | | 06'38" (+01'08") | 418 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 05'47" | 00:15'01" |
| 3 | 05'37" | 00:20'38" |
| 4 | 08'24" | 00:29'02" |
| 5 | 08'04" | 00:37'06" |
| 6 | 08'50" | 00:45'56" |
| 6.4 | 06'25" | 00:48'24" |
展開計圈分析
留言 
