2.0 km | 00:10:04 | 05:00/km日期: 2020-06-09 06:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'22" / 04'39" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'01" (+00'22") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
218.90 km M 皇速2 累積 :
1242.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 04'39" | 00:10'01" |
2.0 | 03'24" | 00:10'03" |