7.1 km | 00:37:08 | 05:12/km日期: 2020-06-09 12:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 05'00" / 04'31" / 05'18" / 05'06" / 05'38" / 05'39" / 05'19" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'33") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
363.87 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'31" | 00:09'31" |
| 3 | 05'18" | 00:14'49" |
| 4 | 05'06" | 00:19'55" |
| 5 | 05'38" | 00:25'33" |
| 6 | 05'39" | 00:31'12" |
| 7 | 05'19" | 00:36'31" |
| 7.1 | 05'01" | 00:37'09" |
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