5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2020-06-06 17:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'00" / 05'26" / 06'24" / 08'46" / 06'01" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'40" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 06'24" | 00:17'50" |
| 4 | 08'46" | 00:26'36" |
| 5 | 06'01" | 00:32'37" |
| 5.0 | 03'20" | 00:32'40" |
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