Mark Lin 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Lin 基隆
ID 387692

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3.0 km | 00:20:15 | 06:39/km

日期: 2020-06-09 08:45 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'27" / 06'17" / 06'00" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'24" (+01'22")

994 / 994

2

06'16"

(13'38")

06'14" (+00'12")

1003 / 1997

3

06'06"

(19'44")

06'02"

1008 / 3005

4

00'15"

(19'59")

09'28" (+03'26")

26 / 3032

6月累積里程 : 95.05 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'17"	00:13'44"
3	06'00"	00:19'44"
3.0	07'43"	00:19'59"

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