12.3 km | 01:13:14 | 05:56/km日期: 2020-06-03 05:15 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 956 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'36" / 08'23" / 05'05" / 06'17" / 05'32" / 07'36" / 21'24" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 06'08" / 07'30" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'23" | 00:15'59" |
| 3 | 05'05" | 00:21'04" |
| 4 | 06'17" | 00:27'21" |
| 5 | 05'32" | 00:32'53" |
| 6 | 07'36" | 00:40'29" |
| 7 | 21'24" | 01:01'53" |
| 8 | 06'26" | 01:08'19" |
| 9 | 06'23" | 01:14'42" |
| 10 | 06'17" | 01:20'59" |
| 11 | 06'08" | 01:27'07" |
| 12 | 07'30" | 01:34'37" |
| 12.3 | 05'26" | 01:36'26" |
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