2.6 km | 00:36:47 | 14:10/km日期: 2020-06-08 19:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 14'24" / 13'23" / 15'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'23" (+01'00") | 1001 / 1001 | 219 / 31 |
2 | | 13'23" | 1006 / 2008 | 227 / 32 |
3 | | 14'55" (+01'32") | 595 / 2604 | 200 / 33 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'24" | 00:14'24" |
2 | 13'23" | 00:27'47" |
2.6 | 15'06" | 00:36'47" |