陳小偉 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳小偉 --
ID 175885

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8.0 km | 00:28:02 | 03:30/km

日期: 2014-01-08 16:15 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 03'12" / 03'10" / 03'10" / 03'10" / 03'11" / 03'09" / 03'00" / 03'20" / 533'20" /

1月累積里程 : 354.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'12"	00:03'12"
2	03'10"	00:06'22"
3	03'10"	00:09'32"
4	03'10"	00:12'42"
5	03'11"	00:15'53"
6	03'09"	00:19'02"
7	03'00"	00:22'02"
8	03'20"	00:25'22"
8.8	03'09"	00:28'02"

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