9.8 km | 02:05:05 | 12:44/km日期: 2020-06-15 19:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'02" / 08'11" / 09'36" / 11'11" / 13'24" / 11'29" / 15'40" / 13'42" / 15'02" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+07'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'42" (+05'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'01" (+06'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'53" (+13'33") | 814 / 9814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'11" | 00:17'13" |
| 3 | 09'36" | 00:26'49" |
| 4 | 11'11" | 00:38'00" |
| 5 | 13'24" | 00:51'24" |
| 6 | 11'29" | 01:02'53" |
| 7 | 15'40" | 01:18'33" |
| 8 | 13'42" | 01:32'15" |
| 9 | 15'02" | 01:47'17" |
| 9.8 | 21'53" | 02:05'07" |
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