4.2 km | 00:40:07 | 09:36/km日期: 2020-06-12 10:38 - 平均心率: 102 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 3877 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'32" / 07'53" / 07'30" / 10'30" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'40" (+05'10") | 1006 / 1006 | 60 / 130 |
| 2 | | 07'42" (+00'12") | 1006 / 2013 | 138 / 93 |
| 3 | | 07'30" | 1008 / 3021 | 133 / 99 |
| 4 | | 10'43" (+03'13") | 1004 / 4026 | 79 / 116 |
| 5 | | 07'02" | 177 / 4203 | 126 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 07'53" | 00:20'25" |
| 3 | 07'30" | 00:27'55" |
| 4 | 10'30" | 00:38'25" |
| 4.2 | 09'39" | 00:40'08" |
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