5.0 km | 00:38:14 | 07:34/km日期: 2020-06-09 14:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'06" / 06'38" / 09'05" / 10'10" / 06'32" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+06'30") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'38" | 00:13'44" |
| 3 | 09'05" | 00:22'49" |
| 4 | 10'10" | 00:32'59" |
| 5 | 06'32" | 00:39'31" |
| 5.0 | 13'19" | 00:40'08" |
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