5.0 km | 00:35:34 | 07:05/km日期: 2020-06-09 05:08 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'52" / 06'30" / 05'59" / 09'23" / 06'41" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'09") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'30" | 00:13'22" |
| 3 | 05'59" | 00:19'21" |
| 4 | 09'23" | 00:28'44" |
| 5 | 06'41" | 00:35'25" |
| 5.0 | 07'41" | 00:35'35" |
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