7.6 km | 00:48:58 | 06:26/km日期: 2020-06-10 19:24 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 06'52" / 06'03" / 06'56" / 06'27" / 07'42" / 07'25" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+02'04") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'52" | 00:13'35" |
| 3 | 06'03" | 00:19'38" |
| 4 | 06'56" | 00:26'34" |
| 5 | 06'27" | 00:33'01" |
| 6 | 07'42" | 00:40'43" |
| 7 | 07'25" | 00:48'08" |
| 7.6 | 09'38" | 00:53'54" |
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