張唯聖 2020/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

張唯聖南投
ID 385621

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8.1 km | 00:55:10 | 06:49/km

日期: 2020-06-07 05:56 - 地點: 軍功里 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'00" / 06'45" / 07'13" / 06'44" / 06'35" / 06'37" / 07'10" / 06'35" / 06'27" /

基本訓練

6月累積里程 : 223.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

謝禎永和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'45"	00:13'45"
3	07'13"	00:20'58"
4	06'44"	00:27'42"
5	06'35"	00:34'17"
6	06'37"	00:40'54"
7	07'10"	00:48'04"
8	06'35"	00:54'39"
8.1	06'16"	00:55'10"

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