5.1 km | 00:53:07 | 10:25/km日期: 2020-06-06 21:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 10'27" / 10'08" / 10'46" / 09'53" / 10'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+02'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 10'33" (+00'57") | 400 / 800 |
| 3 | | 09'36" | 400 / 1200 |
| 4 | | 10'12" (+00'36") | 400 / 1600 |
| 5 | | 10'18" (+00'42") | 400 / 2000 |
| 6 | | 10'22" (+00'46") | 400 / 2400 |
| 7 | | 10'57" (+01'21") | 400 / 2800 |
| 8 | | 10'08" (+00'32") | 400 / 3199 |
| 9 | | 09'59" (+00'23") | 400 / 3599 |
| 10 | | 10'10" (+00'34") | 400 / 3999 |
| 11 | | 10'46" (+01'10") | 400 / 4399 |
| 12 | | 10'28" (+00'52") | 400 / 4800 |
| 13 | | 10'05" (+00'29") | 295 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 10'08" | 00:20'35" |
| 3 | 10'46" | 00:31'21" |
| 4 | 09'53" | 00:41'14" |
| 5 | 10'32" | 00:51'46" |
| 5.1 | 09'54" | 00:52'43" |
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