林正忠 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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4.3 km | 00:34:54 | 08:03/km

日期: 2014-10-08 19:05 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'43" / 08'37" / 08'05" / 07'54" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'36"

982 / 982

2

08'37"

(15'07")

08'31" (+01'55")

1010 / 1992

3

08'11"

(23'18")

08'11" (+01'35")

999 / 2991

4

07'54"

(31'12")

07'54" (+01'18")

998 / 3990

5

03'42"

(34'54")

10'53" (+04'17")

339 / 4330

10月累積里程 : 57.14 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

張秀雲, Cole 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'37"	00:15'20"
3	08'05"	00:23'25"
4	07'54"	00:31'19"
4.3	10'51"	00:34'54"

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