5.8 km | 00:45:57 | 07:54/km日期: 2020-06-07 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'52" / 07'44" / 07'47" / 08'26" / 08'16" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 812 / 5812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'44" | 00:15'36" |
| 3 | 07'47" | 00:23'23" |
| 4 | 08'26" | 00:31'49" |
| 5 | 08'16" | 00:40'05" |
| 5.8 | 07'15" | 00:45'59" |
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