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    paulawanda 新竹
    ID 7777
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    < 上一篇下一篇 >
    paulawanda
    12.8 km | 01:01:11 | 04:47/km
    日期: 2014-10-03 07:21 - 地點: 竹22 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
    Pace: 04'55" / 04'41" / 04'36" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 05'04" / 04'51" / 04'40" / 04'33" / 04'40" / 04'38" / 05'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'52"  (04'52")
    		04'52" (+00'21")998 / 998
    2
    04'46"  (09'38")
    		04'42" (+00'11")1011 / 2009
    3
    04'38"  (14'16")
    		04'36" (+00'05")1004 / 3014
    4
    04'53"  (19'09")
    		04'46" (+00'15")1022 / 4037
    5
    04'52"  (24'01")
    		04'49" (+00'18")1009 / 5046
    展開計圈分析
    6
    04'51"  (28'52")
    		04'49" (+00'18")1005 / 6051
    7
    05'08"  (34'00")
    		05'03" (+00'32")1013 / 7065
    8
    04'52"  (38'52")
    		04'50" (+00'19")1005 / 8071
    9
    04'41"  (43'33")
    		04'38" (+00'07")1010 / 9081
    10
    04'33"  (48'06")
    		04'31"1006 / 10087
    11
    04'46"  (52'52")
    		04'44" (+00'13")1004 / 11092
    12
    04'40"  (57'32")
    		04'37" (+00'06")1007 / 12100
    13
    03'39"  (01:01'11")
    		04'41" (+00'10")778 / 12879
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    okchiou 想喝絲瓜蛤蜊湯...
    2014-10-03 15:12 ·
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    10月累積里程 : 455.22 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'41"00:09'36"
    304'36"00:14'12"
    404'47"00:18'59"
    504'50"00:23'49"
    604'49"00:28'38"
    705'04"00:33'42"
    804'51"00:38'33"
    904'40"00:43'13"
    1004'33"00:47'46"
    1104'40"00:52'26"
    1204'38"00:57'04"
    12.805'22"01:01'11"

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