5.0 km | 00:32:19 | 06:27/km日期: 2020-06-05 07:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'18" / 07'32" / 94'44" / 05'58" / 09'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'51" | 2005 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'32" | 00:15'50" |
| 3 | 94'44" | 01:50'34" |
| 4 | 05'58" | 01:56'32" |
| 5 | 09'45" | 02:06'17" |
| 5.0 | 11'49" | 02:06'21" |
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