Azichen 2014/10/03 訓練日誌

Azichen 台南
ID 13359

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Azichen

10.1 km | 01:01:56 | 06:08/km

日期: 2014-10-03 06:04 - 總爬升: 105 m - 地點: 社區 - 天氣: 好 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 05'56" / 05'53" / 06'14" / 06'12" / 06'24" / 06'08" / 06'09" / 06'22" / 06'08" / 06'01" / 05'33" /

10K，倒數23天。

10月累積里程 : 159.82 km

美津濃 MIZUNO wave rider 16 累積 : 878.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

暐婷, hodala 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	06'14"	00:18'03"
4	06'12"	00:24'15"
5	06'24"	00:30'39"
6	06'08"	00:36'47"
7	06'09"	00:42'56"
8	06'22"	00:49'18"
9	06'08"	00:55'26"
10	06'01"	01:01'27"
10.1	05'31"	01:01'56"

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