李豪綸 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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3.2 km | 00:43:43 | 13:50/km

日期: 2020-06-11 18:54 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 14'00" / 13'28" / 13'58" / 14'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 22.66 km

adidas ADIZERO JAPAN LIMITED EDITION-SHIDE PACK 累積 : 991.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	13'28"	00:27'28"
3	13'58"	00:41'26"
3.2	14'41"	00:43'44"

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