3.6 km | 00:38:00 | 10:29/km日期: 2020-06-10 17:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 10'21" / 09'43" / 09'58" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" (+00'35") | 1004 / 1004 | 162 / 59 |
| 2 | | 09'44" | 1006 / 2011 | 155 / 66 |
| 3 | | 09'51" (+00'07") | 1002 / 3014 | 154 / 65 |
| 4 | | 12'45" (+03'01") | 623 / 3637 | 216 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 09'43" | 00:20'04" |
| 3 | 09'58" | 00:30'02" |
| 3.6 | 12'47" | 00:38'00" |
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