5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km日期: 2020-06-05 17:26 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'59" / 06'41" / 05'58" / 05'10" / 05'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+03'53") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'41" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'10" | 00:23'48" |
| 5 | 05'07" | 00:28'55" |
| 5.0 | 08'06" | 00:29'03" |
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