莊千慧 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊千慧新北市
ID 300889

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5.1 km | 00:52:27 | 10:12/km

日期: 2020-06-04 21:13 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 09'20" / 08'50" / 08'05" / 09'38" / 09'21" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'15" (+01'07")

990 / 990

2

08'53"

(18'03")

08'50" (+00'42")

1003 / 1993

3

08'12"

(26'15")

08'08"

1006 / 3000

4

09'32"

(35'47")

09'34" (+01'26")

996 / 3996

5

09'27"

(45'14")

09'21" (+01'13")

1008 / 5005

6

02'03"

(47'17")

15'39" (+07'31")

130 / 5136

6月累積里程 : 93.98 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 955.7 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

筱芬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'50"	00:18'10"
3	08'05"	00:26'15"
4	09'38"	00:35'53"
5	09'21"	00:45'14"
5.1	14'59"	00:47'17"

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