6.2 km | 00:38:14 | 06:13/km日期: 2014-10-31 19:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 06'13" / 06'12" / 05'58" / 06'05" / 06'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.35 km 
Adidas Adizero Boston 3 #2 累積 :
960.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'13" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 05'58" | 00:25'14" |
| 5 | 06'05" | 00:31'19" |
| 6 | 06'08" | 00:37'27" |
| 6.2 | 05'15" | 00:38'15" |
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