5.9 km | 00:34:28 | 05:51/km日期: 2014-10-02 19:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 06'27" / 06'05" / 05'51" / 05'34" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 737 / 737 |
| 2 | | 06'39" (+01'25") | 1000 / 1737 |
| 3 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4737 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 5737 |
| 7 | | 05'13" | 156 / 5893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.35 km 
Adidas Adizero Boston 3 #2 累積 :
960.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'27" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 05'51" | 00:24'11" |
| 5 | 05'34" | 00:29'45" |
| 5.9 | 05'17" | 00:34'29" |
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