5.2 km | 00:22:41 | 04:24/km日期: 2020-06-04 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 04'55" / 04'43" / 04'36" / 03'56" / 03'51" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
3411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'43" | 00:09'38" |
| 3 | 04'36" | 00:14'14" |
| 4 | 03'56" | 00:18'10" |
| 5 | 03'51" | 00:22'01" |
| 5.2 | 03'38" | 00:22'35" |
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